6月の整体DAY

今月もやります!

お疲れ様の方に癒しの時間を…

内容を時々聞かれますのでご説明します。

私がしている整体は中国整体です🇨🇳

パキパキなどはありません。ローリングという方法で体をほぐし、筋肉を柔らかくしたり、血流をよくします。伸ばしにくいところは少しずつ動きやすくしていきます。日頃の習慣や、日常に出来る体操などもお伝えします。

整体DAYでは30分ですので、それら全てはできませんが、出来る限りさせて頂いております😊

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